MEDITASYON Meditasyon veya yoga kelimeleri dilimize dışarıdan gelmiş kelimeler olsa da,içerik olarak tamamen bize aittirler. Meditasyon; içsel sistemi çalıştırma egzersizleridir. Yoga; bu egzersizler sonucu içimizde oluşan zihinsel,bedensel ve duygusal bütünlüktür. Meditasyonun pek çok tanımlaması vardır.Continue reading