DÜŞÜNCE HIZI VE KARMAŞASI

 

 

Günde zihninizden kaç düşünce aktığını,
hiç düşündünüz mü?
Normal bir günde zihnimizden 40000 ila 50000 düşünce geçer, ne yazık ki bunların hepsi bizim işimize yarıyacak, bizi geliştirecek düşünceler değildir.
Bu yığının çok büyük bir kısmı tekrar düşüncelerinden oluşur. Aklımıza bir şey takılır ve bu bozuk plak misali, sürekli zihnimizde dönerer, günlerce bizi boş yere meşkul edebilir.
Sahaja Yoga Meditasyon’da yapmak istediğimiz , potansiyel enerjimizi kullanarak, bizi yoran , rahatsız eden, herşeyi hayatımızdan uzaklaştırmaktır.
Bu tekrar düşüncelerini zihnimizden uzaklaştırdığımızda, gerçekte dikkat etmemiz gereken konuları; yaptığımız işi, okuduğumuz kitabı, dinlediğmiz dersi daha iyi yapabilir daha rahat kavrıyabiliriz.

Hayatımız daha da güzelleşmeye başlar…