SIGARAYI NASIL BIRAKABILIRIM?
Sigara kullanan çoğu kişiden şunu duyarsınız,
Çok zararlı biliyorum ama bir türlü bırakamıyorum,
Yahut;Ben sevdiğim için içiyorum ,bırakmayı da düşünmüyorum.
Her sigara kullanan kişi,sigaranın zararını tüm hastane ve üniversite çalışmalarından çok daha etkili olarak bilir ve hisseder .
Peki neden hala içmeye devam eder?
Elbette sigaranın 4000 farklı zehiri barındırdığını hepimiz biliyoruz,kanserin ivmesini attırdığını, Â genetik ne kadar yatkınlıklarımız varsa kollestrol, kalp ve damar hastalıkları ve bunun gibi binlerce hastalığı ve bunların görülme yaşını düşürür ,şiddetini artırır.
Diğer önemli soru; biz sigaraya ne anlam yüklüyoruz?
Sigarayı hayatımızda, neyin yerine koyuyoruz,
Keyfin, eğlencenin, yanlızlığın, dostluğun, arkadaşlığın,
Bunu fark etmek ilk adımı oluşturuyor.
Sigara; sadece kağıda sarılmış tütün yaprakları ve zehri içerir.
Bundan, ne daha fazla ,ne daha azıdır.
Kimse keyif olsun diye zehir içmeyi istemez.
Sahaja Meditasyon içinde yapılmak istenen , içsel sistemin normal çalışmasını sağlıyarak , hayatımızdaki sigara gibi bize ait olmayanı ve mutluluk, huzur ve neşe gibi bize ait olanı daha fazla hissetmemizi ve hayatımıza dahil etmemizi sağlamaktır.
Bu yaşayan bir süreçtir. ilk önce içsel sistemimizin, ilk sinyalleri ellerimizde hissederiz. Içsel sistem çalıştıkça tıpkı çamurlu bir elmasın üzerindeki tortuların, akan bir nehirde temizlenmesi gibi, tüm yanlış bağlantılar ve tortular temizlenir.
Içinizdeki sistem çalışınca; bu bulduğumuz sonucun, yaşanmasını gerçekleşmesini sağlarız.